hanaのつぶやき ブログ

田舎で暮らすhanaの日常・畑からの収穫など~とりとめのないこと

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今日の夕ご飯・ジャガイモと烏賊をにてみました。

今日の夕ご飯

ジャガイモと烏賊を煮てみましたよ!

こんな感じ。

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右側はかなり見た目わるいけど~~)

鶏肉に マジックソルトをふりかけ 紫蘇でまいたものと

朝採りの(正確には午前中採り^^)カリフラワー を

チーズをかけてやきました~ウマウマ!!

 

烏賊には疲労回復に有用といわれているタウリン

お肌のために有効なビタミンEがはいっているので

今日のオツカレhanaには必須です!

(単に烏賊が安かっただけ…ともいえる 笑笑)

 

おまけ タイフーンにそなえて??

庭の ピーマンを収穫しておきました。

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